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健康保険組合連合会 けんぽれん

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安全・安心な医療の実現
国民皆保険制度の維持のため、私たちは活動しています

みんなで解こう 医療と健康保険の問題 みんなで解こう 医療と健康保険の問題

新着情報

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2025.06.05
更新情報
健保ニュースダイジェスト6月上旬号を更新しました。
2025.06.05
information
関係団体向け動画素材のダウンロードサイトにおける利用者登録情報が表示された事象について
2025.06.02
更新情報
統計データに「健保組合医療費(医療保険医療費)最近の動向【令和7年3月診療分】」を公開しました。
2025.06.02
更新情報
賢い患者になろう"納得できない! 裁判を起こすしかないの?"を掲載しました。
2025.06.02
更新情報
離れて暮らす親のケアvol.159 "本人を連れて行かずに介護の相談できる?"を掲載しました。
2025.06.02
更新情報
Let's STRETCH!に"機能改善 ながらストレッチング③ 下腿三頭筋(腓腹筋)"を公開しました。
2025.06.02
更新情報
ほっとひと息、こころにビタミン vol.87 "定年後の人生 自分中心の生き方を"を公開しました。
2025.06.02
更新情報
季節の健康レシピにラク!うまっ!ヘルシー!季節の彩りごはんvol.3「栄養抜群なのにお手頃価格なもやしと豆苗の時短おかず」を更新しました。
2025.06.02
更新情報
すこやか健保6月号を更新しました。
2025.05.26
更新情報
健保ニュースダイジェスト5月下旬号を更新しました。

プレスリリース

一覧を見る

2025.04.23
令和7年度健保組合予算早期集計結果の概要を発表
2024.12.27
令和7年度政府予算編成及び医療保険制度改革、薬価改定等についてコメント発表
2024.11.29
被用者保険関係5団体が医師偏在是正に向けた意見書を手交
2024.10.03
令和5年度健保組合決算見込みを発表
2024.10.03
令和5年度 高額レセプト上位の概要を発表
2024.04.23
令和6年度健保組合予算早期集計結果の概要を発表
2024.04.17
役員人事に関するお知らせ
2023.12.22
令和6年度政府予算編成及び診療報酬・介護報酬改定率等についてコメント発表
2023.11.27
令和6年度診療報酬改定に関する要請書を提出
2023.09.14
令和4年度健保組合決算見込みを発表
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健保ニュース

  • 2025年6月上旬号
    2025.6.5
    厚生労働省の「高額療養費制度の在り方に関する専門委員会」は5月26日、初会合を開催した。鹿沼...
  • 2025年5月下旬号
    2025.5.26
    自民党の「国民皆保険を守る国会議員連盟」の鈴木俊一会長は総会で、健保組合の財政状況について...
  • 2025年5月合併号
    2025.5.15
    健保連は厚労省内で記者会見を開き、7年度健保組合予算早期集計の結果を発表した。佐野会長代理は...
  • 2025年4月下旬号
    2025.4.28
    健保連の松本理事は18日、社会保険診療報酬支払基金に対し、レセプト審査業務における不適切行為の...
  • 2025年4月中旬号
    2025.4.17
    厚生労働省の鹿沼保険局長は、3日に開催した社会保障審議会医療保険部会で、高額療養費制度見直しの...
  • 2025年4月上旬号
    2025.4.9
    健保連は3月21日、第534回理事会を開き、令和6年度の組合財政支援交付金の交付や7年度社会保険診療報...
  • 2025年3月下旬号
    2025.3.31
    「妊娠・出産・産後における妊産婦等の支援策等に関する検討会」は19日、出産にかかる妊婦の経済的...
  • 2025年3月中旬号
    2025.3.17
    福岡資麿厚生労働相は7日の衆院厚生労働委員会で、今通常国会における厚労行政の基本施策などについて...
  • 2025年3月上旬号
    2025.3.6
    健保連は2月21日の第223回総会で、令和7年度の事業計画や収入支出予算、交付金交付事業の事業規模など...
  • 2025年2月下旬号
    2025.2.27
    福岡資麿厚生労働相は14日、高額療養費制度に関する患者団体との面会終了後に記者会見し、過去12か月...
  • 2025年2月中旬号
    2025.2.17
    中央社会保険医療協議会は1月29日、「医療DXにかかる診療報酬上の評価の取り扱い」等について、福岡...
  • 2025年2月上旬号
    2025.2.5
    健保連は1月27日、第533回理事会を開き、令和7年度事業計画や一般会計収入支出予算、交付金交付事業...

健保ニュース一覧

企業・健保訪問シリーズ
~健康経営 事例紹介~

さまざまな工夫で健康経営に成功している企業・健保組合をご紹介

  • ミサワホーム株式会社
    働き方改革の一環で健康経営を推進し活力あふれる職場に
  • 中外製薬株式会社
    会社、労働組合、健保組合が三位一体となって健康経営を推進
  • 北海道農業団体健康保険組合
    事業所の健康課題を分析し計画的に実践可能な提案型支援を実施
  • 株式会社NSD
    自分の健康を気遣える社員をつくる健康施策を推進
  • 日本航空株式会社
    企業理念の実現には心身の健康づくりが不可欠
  • TOTO株式会社
    健康リスクを層別し有所見者削減等の施策を階層ごとに展開
  • 経済産業省 商務・サービスグループ ヘルスケア産業課
    日本経済社会を支える基盤としての健康経営を追求
  • あすか製薬ホールディングス株式会社
    健康経営の実践により自ら考え、学び、行動する従業員に進化
  • 株式会社ティ・アイ・ディ
    社員一人ひとりが心身ともに健康で活力のある職場環境を
  • toBeマーケティング株式会社
    ツールやデータを活用し社員巻き込み型施策を展開

企業・健保訪問シリーズ一覧

賢い患者になろう

ささえあい医療人権センターが読者からの電話医療相談に答えます

  • vol.99

    納得できない! 裁判を起こすしかないの?
  • vol.98

    歯のインプラント治療 休院する歯科クリニックの責任
  • vol.97

    少しでも長生きして欲しい私 自然の流れに任せたい妹
  • vol.96

    医師の処方ミス! 疑義照会をしなかった薬剤師にも不満
  • vol.95

    手術した病院で解剖不可! 死因究明はできないの?
  • vol.94

    予後の短い高齢の母へ 病状の伝え方、どうしたら理解される
  • vol.93

    もっと早く検査をしていれば… 病院を訴えることはできますか?
  • vol.92

    先発医薬品で特別料金が発生! なぜ払わなければならないの?
  • vol.91

    転院したとたん面会が厳しく、母の認知症の進行が心配
  • vol.90

    意識のない姉に治療をして欲しい 妹の希望は受け入れられないの?

賢い患者になろう一覧

ほっとひと息、
こころにビタミン

「認知行動療法」の第一人者、精神科医大野裕先生が「こころ」の健康についてわかりやすく解説

  • vol.87

    定年後の人生 自分中心の生き方を
  • vol.86

    悩んでいるときは自然に接する
  • vol.85

    こころの声に目を向ける
  • vol.84

    本当の意味での「勝ち組」とは
  • vol.83

    快適な生活の中 こころの豊かさとは
  • vol.82

    心身の健康を守るためこころ温まる触れ合いを
  • vol.81

    一人で頑張りすぎず得意な人に任すことも
  • vol.80

    人のうわさや悪口には上手に距離を取る
  • vol.79

    上手に眠れない悩み工夫次第で解決も
  • vol.78

    プライドもこころの持ちようで人を変える
  • vol.77

    とらわれから自由になるヒント

ほっとひと息、
こころにビタミン一覧

季節の健康レシピ

旬の食材を使った、バランスのよい簡単でおいしいお料理をご紹介

  • vol.3 栄養抜群なのにお手頃価格なもやしと豆苗の時短おかず
  • vol.2 疲労回復効果もばっちり 鶏と豆腐のアスパラ照り焼きつくねのお弁当
  • vol.1 甘みも栄養もたっぷり!こんがり鶏むね肉と春キャベツの旨塩重ね蒸し
  • vol.60 栄養価が高い缶詰で定番おかずをアレンジ
  • vol.59 満腹&ヘルシー! 野菜がうまい韓国料理
  • vol.58 家族みんなが喜ぶ栄養たっぷりの甘辛鍋
  • vol.57 寒い冬に温まるエスニックなごちそう
  • vol.56 香ばしく揚げた鶏肉のイモあんかけ
  • vol.55 豆乳ホワイトソースで鮭をごちそうに
  • vol.54 旬をヘルシーに楽しむキノコの麻婆豆腐

季節の健康レシピ一覧

Let's STRETCH!

NPO法人日本ストレッチング協会理事長、長畑芳仁先生おすすめのストレッチでリフレッシュ

  • vol.111 機能改善 ながらストレッチング③ 下腿三頭筋(腓腹筋)
  • vol.110 機能改善 ながらストレッチング⓶(ハムストリングス)
  • vol.109 機能改善 ながらストレッチング①(腹式呼吸とドローイン)
  • vol.108 アクティブ+スタティックストレッチング⑫(猫背解消ストレッチング)
  • vol.107 アクティブ+スタティックストレッチング⑪(手関節・肘関節の機能活性 その1)
  • vol.106 アクティブ+スタティックストレッチング⑩(肩インナーマッスルの機能活性)
  • vol.105 アクティブ+スタティックストレッチング⑨(膝関節・足関節の機能活性)
  • vol.104 アクティブ+スタティックストレッチング⑧(股関節の機能活性 その5)
  • vol.103 アクティブ+スタティックストレッチング⑦(股関節の機能活性 その4)
  • vol.102 アクティブ+スタティックストレッチング⑥(股関節の機能活性 その3)
  • vol.101 アクティブ+スタティックストレッチング⑤(股関節の機能活性 その2)

Let's STRETCH!一覧

離れて暮らす親のケア

介護・暮らしジャーナリストの太田差惠子さんによる、離れて暮らす親のケアをテーマにしたコラム集

  • vol.159

    本人を連れて行かずに介護の相談できる?
  • vol.158

    祖父の介護で離職?
  • vol.157

    個室にしてあげたくても難しい
  • vol.156

    いろいろな状況をシミュレーション
  • vol.155

    「自分の声」に罪悪感
  • vol.154

    空きがあるのに入れない!
  • vol.153

    搬送が遅れて寝たきりに
  • vol.152

    意思疎通とれず「お金」に困った!
  • vol.151

    介護タクシーで孫の結婚式へ!
  • vol.150

    差し迫っていないうちに施設見学

離れて暮らす親のケア一覧

けんぽれんの刊行物

健康保険

健康保険

医療保険における時事テーマの解説、社会保障関係の論文などを掲載。

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すこやか健保

すこやか健保

医療や健康、介護など、暮らしに役立つ話題が満載の、タブロイド判の月刊誌。

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健保ニュース

健保ニュース

医療保険関係のニュースを中心に、社会保険全般の情報を取材、解説記事つき。

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刊行物一覧

定期刊行物の
ご購入等について

図表で見る医療保障
ご購入お申込み

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      • vol.84 本当の意味での「勝ち…
      • vol.83 快適な生活の中 ここ…
      • vol.82 心身の健康を守るため…
      • vol.81 一人で頑張りすぎず得…
      • vol.80 人のうわさや悪口には…
      • vol.79 上手に眠れない悩み工…
      • vol.78 プライドもこころの持…
      • vol.77 とらわれから自由にな…
      • vol.76 配属ガチャに振り回さ…
      • vol.75 若者のオーバードーズ…
      • vol.74 SNSのコミュニケーショ…
      • vol.73 ものを捨てられない心理
      • vol.72 ちょっと立ち止まる勇気…
      • vol.71 親しい人ほど、丁寧な説…
      • vol.70 自分の性格、変えるより…
      • vol.69 人生百年時代、どこに生…
      • vol.68 人との付き合い方も人さ…
      • vol.67 ピンチをチャンスに
      • vol.66 更年期をどう過ごすか
      • vol.65 家族でも折り合う難しさ
      • vol.64 主体的な判断を大切に
      • vol.63 受診を決める3つの基準
      • vol.62 力を抜く勇気を持つ
      • vol.61 あらためてレジリエンス…
      • vol.60 ストレスにもよしあし!
      • vol.59 趣味はこころの薬
      • vol.58 周囲に合わせるか否か
      • vol.57 つらい体験、未来に生かす
      • vol.56 「ガチャ」と決めつけない
      • vol.55 オンラインの長所、短所
      • vol.54 上手に眠るコツ
      • vol.53 正しく恐れて自分を守る
      • vol.52 小さな喜びをシャワーの…
      • vol.51 無力感を和らげる人との…
      • vol.50 人間的つながりの大切さ
      • vol.49 人の多様性を生かし信頼…
      • vol.48 孤立を防いで特殊詐欺被…
      • vol.47 親と子の思いやり
      • vol.46 あきらめないで工夫をす…
      • vol.45 コロナ体験から分かった…
      • vol.44 フェイクニュースに惑わ…
      • vol.43 コロナ禍でも上手に気晴…
      • vol.42 長い休み明けには意識的…
      • vol.41 人のつながりが持つ意味
      • vol.40 できることに目を向ける
      • vol.39 三つの思い切り
      • vol.38 気の緩みと人恋しさ
      • vol.37 考え過ぎから抜け出すために
      • vol.36 可能性と確率を区別する
      • vol.35 姿勢を正して心を元気に
      • vol.34 今を大切に一歩一歩進…
      • vol.33 怒りの上手な伝え方
      • vol.32 冬の閉じこもりに要注意
      • vol.31 運動でこころを元気に
      • vol.30 お子さんの新学期を迎…
      • vol.29 自分らしさを取り戻す
      • vol.28 こころの揺れを受け入…
      • vol.27 大切な人の悩みに気付く
      • vol.26 慣性モーメントで心…
      • vol.25 コミュニケーション…
      • vol.24 自分でできないこと…
      • vol.23 6秒ルールを意識しま…
      • vol.22 失敗を引きずらないた…
      • vol.21 一歩引いて話し合う
      • vol.20 ネガティブ感情はここ…
      • vol.19 こころ日記のすすめ
      • vol.18 気持ちを切り替えるコツ
      • vol.17 長い休みの過ごし方
      • vol.16 人間関係のコツは微調整
      • vol.15 緊張を味方にするコツ
      • vol.14 思い切って動いてみよう
      • vol.13 不安を不安に感じない
      • vol.12 不安を味方にする
      • vol.11 外に出て心に栄養を
      • vol.10 自分を取り戻し先を見…
      • vol.9 「反応」ではなく「選…
      • vol.8 原因探しではなく手だ…
      • vol.7 運動はこころのビタミン
      • vol.6 飲み会のグチ
      • vol.5 思い通りにいかないとき
      • vol.4 悩んでいる家族への声…
      • vol.3 失敗を生かすコツ
      • vol.2 笑顔でこころもからだ…
      • vol.1 新しい環境で不安を生…
    • 季節の健康レシピ
      • vol.03 栄養抜群なのにお手頃…
      • vol.02 疲労回復効果もばっち…
      • vol.01 甘みも栄養もたっぷり…
      • vol.60 栄養価が高い缶詰で定…
      • vol.59 満腹&ヘルシー! 野菜…
      • vol.58 家族みんなが喜ぶ栄養…
      • vol.57 寒い冬に温まるエスニッ…
      • vol.56 香ばしく揚げた鶏肉の…
      • vol.55 豆乳ホワイトソースで…
      • vol.54 旬をヘルシーに楽しむ…
      • vol.53 はんぺん入りでヘルシ…
      • vol.52 ごろごろ夏野菜のさっ…
      • vol.51 ふっくらヘルシー アジ…
      • vol.50 コロンと楽しく愛らし…
      • vol.49 旬の味を楽しむ春キャ…
      • vol.48 身近な食材で手軽に作…
      • vol.47 味噌とゴマが香る白菜…
      • vol.46 郷土料理の治部煮をヘ…
      • vol.45 ノエルの一夜を彩るフ…
      • vol.44 レンコンの食感を楽…
      • vol.43 素材のうまみでいた…
      • vol.42 さっぱり食べたいヘル…
      • vol.41 パーティーのような華…
      • vol.40 ショウガでさっぱり揚…
      • vol.39 ビビッドカラーで元気…
      • vol.38 好みに合わせてアレン…
      • vol.37 スパイスが食欲をそそ…
      • vol.36 濃厚ソースでいただく…
      • vol.35 ほんのり苦みが香る大…
      • vol.34 フライパンひとつで手…
      • vol.33 根菜がごろっと入っ…
      • vol.32 玉ネギの甘みが絡む…
      • vol.31 コクのある味噌風味…
      • vol.30 漬物の酸味でさっぱり…
      • vol.29 夏野菜で彩る豚ひき肉…
      • vol.28 柑橘が爽やかに香る…
      • vol.27 お酢で気分もさっぱり…
      • vol.26 春の彩りを楽しむキー…
      • vol.25 春野菜を楽しむパリッ…
      • vol.24 春らしさが見目にも楽…
      • vol.23 カラフルに飾った豚ミ…
      • vol.22 ほっこり気分も温まる…
      • vol.21 魚介をぜいたくに使っ…
      • vol.20 ごろごろ根菜が入った…
      • vol.19 シャキシャキでヘルシ…
      • vol.18 冷めてもおいしい牛肉…
      • vol.17 カラフルに食卓を彩る…
      • vol.16 手軽でさっぱり食べら…
      • vol.15 魚介のうま味たっぷり…
      • vol.14 ジューシーで野菜も取…
      • vol.13 旬の野菜と楽しむ春の…
    • 賢い患者になろう
      • 納得できない! 裁判を起こ…
      • 歯のインプラント治療 休…
      • 少しでも長生きして欲しい…
      • 医師の処方ミス! 疑義照…
      • 手術した病院で解剖不可!…
      • 予後の短い高齢の母へ 病状の…
      • もっと早く検査をしていれば…
      • 先発医薬品で特別料金が発生…
      • 転院したとたん面会が厳しく…
      • 意識のない姉に治療をして欲し…
      • 妻と同じ診察内容なのに請求額…
      • 両クリニックで紹介状の点数が…
      • 同じ病気の友人より高い医療費…
      • 可能な限り延命治療を希望した…
      • 紹介状のコピーをもらうために…
      • 「標準治療」の手術では不安…
      • 面会時間が合わない母の転院先…
      • 足の痛みがひどくなったのは検…
      • 2カ所の通院を1カ所にすると…
      • 弟が治療方針を独断で決定…
      • 電話での相談に費用請求!…
      • がんの手術を拒む母 娘と…
      • 紹介状のない初診で高額な…
      • コロナで入院中の孫の面会で…
      • 4月から処方の点数が引き上…
      • いまだに面会禁止や制限続く…
      • 高額なオムツ代の負担に悩む…
      • 検査入院で予期せぬ兄の急死…
      • 明細書の点数が意味するもの…
      • 診療科で薬局を使い分け 今…
      • 検査入院で衰弱してしまった…
      • 医師の診察を受けないと紹介…
      • 治療の手立てがない?! セ…
      • 不妊治療の保険適用について…
      • 毎月の通院が負担 リフィル…
      • 術後の経過が芳しくないので…
      • 指の縫合処置後、仕事を続け…
      • コロナ禍で面会禁止な上、病…
      • 呼吸器は専門外のかかりつけ…
      • 病院の対応に不信感 父の死…
      • 受けたくない手術を医師に勧…
      • 注射針による神経損傷、過失…
      • 注射薬の変更に説明がなく納…
      • ワクチン接種や陰性証明など…
      • 人工呼吸器は一度付けてしま…
      • 月の途中で転職、高額療養費…
      • 術後の経過に不安、執刀…
      • 入院継続か退院か? 病院…
      • 明らかな医療ミスに対する…
      • 本人が望まない延命治療に…
      • 医療ミスと思われる処置に…
      • 再診なのに自己負担額が高い
      • かかりつけ医に紹介状を頼…
      • コロナ禍で面会が出来ず不…
      • 誤った処方、薬剤師の対応…
      • コロナ患者がいる病院にか…
      • コロナが怖く受診したくない
      • 手術後も痛みが続き不安
      • 訪問診療の記録をしてほしい
      • 分娩予約後の出産費用の変…
      • 新型コロナウイルスのせい…
      • 差額ベッド料請求のルール…
      • 診療拒否に納得いかない
      • セカンドオピニオン、受け…
      • 効果薬がないため、健康食…
      • かかりつけ薬局に不信感を…
      • 必要な処置をされず死亡し…
      • 手術をしたが、症状が回復…
      • 親の介護への不安
      • コミュニケーションギャッ…
      • 院内調査への協力に不安が…
      • 積極的な治療が可能な病院…
      • 「診療情報提供料」の請求…
      • 子どもに病気の怖さを自覚…
      • 手術後、亡くなった過程に…
      • 胸部CT画像の診断に不安が…
      • 「かかりつけ薬剤師」にす…
      • 誤診された分の費用を返金…
      • 高額な差額ベッド料が必要…
      • 子どもの歯の欠如を見落と…
      • 手術を受けさせるべきか判…
      • 詳細な説明なく差額ベッド…
      • 医師の見落としで症状が悪…
      • 入院中に急死した経緯に疑…
      • 医療行為に伴う予期せぬ死亡
      • 病院は機能で選ぶ時代に
      • 救急搬送後の判断
      • 抗がん剤がつらく、治療を…
      • 術後の早期リハビリを勧め…
      • 医療事故の報告について
      • エステの失敗どこまで保障?
      • 差額ベッド料の支払いは必要?
      • セカンドオピニオンについて
      • 高齢の親の手術判断
      • 入院費用について
      • 突然、親が倒れたら・・・
      • 診療ミスの補償問題
      • 再手術を受ける決心がつかない
      • 治療でケガ、その治療費はど…
      • 「かかりつけ薬剤師」とは?
      • 1泊2日は、2日分のベッド料?
      • 歯科自費診療に「相場」はあ…
      • 生活重視の治療を受けたい
      • 医師とのコミュニケーショ…
      • 治療ミスの休業補償を求め…
      • 医療費を減らしたい
      • 医師による見解の違いに不安
      • 治験の同意は、説明を受け…
      • 医療機関のスタッフのコミ…
      • 処方薬の使用期限はどれく…
      • 納得できない不十分な治療…
      • 差額ベッド料のトラブル
      • 紹介状(診療情報提供書)の・・・
      • 差額ベッド料のルール
      • 1週間おきに検診の連絡が・・・
      • 医療費の無駄をなくすには?
      • 納得がいかない治療費請求
      • 手術の説明を求めよう
      • 薬剤師の役割
      • 転院希望の伝え方
      • 患者事情は先に伝える
      • 高齢者の備え
      • 子どもへの薬治療が不安で…
      • 包括医療費の支払い
      • 2カ月待つ理由は?
      • リハビリ病棟「2カ月の壁…
      • 医療者の患者対応
      • 医療機関の機能分化
      • 連絡ミスで手術が延期…
      • 羞恥を伴う相談ごと
      • 納得できない請求
      • オムツ代、高額過ぎでは?
      • 最期をどう迎えるか、答え…
      • 意思表示を無視した治療
      • 治験とは?
      • 病状を伝えない娘が心…
      • 病と向き合う時期を逸…
      • 医療機関の選択に悩ん…
      • 受け止められない現実…
      • 医師の説明に不安、モヤモ…
      • 差額ベッド料の設定
      • 医師とのコミュニケーション
      • 薬に対する不安
      • 納得のいく結論を出すには
      • 親の治療に家族の意見が異…
      • 高額な医療費請求、なぜ?
      • 副作用に不安があります
    • 離れて暮らす親のケア
      • 本人を連れて行かずに介護の…
      • 祖父の介護で離職?
      • 個室にしてあげたくても難しい
      • いろいろな状況をシミュレー…
      • 「自分の声」に罪悪感
      • 空きがあるのに入れない!
      • 搬送が遅れて寝たきりに
      • 意思疎通とれず「お金」に困…
      • 介護タクシーで孫の結婚式へ!
      • 差し迫っていないうちに施設…
      • 姉と3人暮らしの両親が心配
      • 認知症の母親がテレビ通販で…
      • 介護休業93日って短すぎる!?
      • 介護が始まる前に決意してお…
      • 趣味を続けるのは身勝手?
      • 子育て中に親が認知症を発症
      • さりげなく紙パンツ情報を
      • 期待が大きいとガックリ?
      • どのタイミングで介護保険の…
      • 「リースバック」って安心できる?
      • 親への仕送りに妻が猛反対
      • 要介護の親がいると海外旅行…
      • 親から300万円の定期を渡さ…
      • 70歳過ぎても働き続ける親が…
      • 同居を断るのは親不孝?
      • 老健(ろうけん)入所で減薬?
      • 祖母の介護、どこまで?
      • きょうだいが親と同居し疲弊
      • 入居後に「帰りたい」と訴える
      • 「運転」を諦めてほしい
      • 両親そろっての入居なら2人…
      • 「施設入居」は介護終了では…
      • 特養の負担額が想定より高い!
      • 90歳の1人暮らしが心配
      • 親の懐事情が分からない
      • カメラで見守る!?
      • 一人っ子介護はツライ?
      • 親と同居する弟が介護に無関心
      • 在宅復帰の橋渡し!?
      • きょうだいが親と同居…
      • 介護に必要な〝援助希求力〟
      • 介護離職で9060問題!?
      • 電話をかけてもらって“異…
      • “自立”の親でもデイサー…
      • 親の医療情報をまとめて…
      • 親の運転が心配なとき
      • 1人暮らしはかわいそう?
      • 病院嫌いな親の認知症を…
      • 親が『出金』できなくな…
      • 「フレイル」って!?
      • 「知らせないで」は親の…
      • 拒否する親にどうアプロ…
      • 冬場に多い入浴事故
      • 冬の帰省
      • 介護休業を取得して難局…
      • 認知症でケアハウスから…
      • 年越しもひとり?
      • はがきや絵手紙が生活の彩りに
      • 第2波に備えた環境整備を
      • 80代の親との「ビデオ通話」
      • 新型コロナウイルス関連の心…
      • 故郷の親からマスクが!
      • 親がシニア向けマンションを…
      • 実家の親をカメラで見守る?
      • 親との落としどころを探る
      • 沈みがちな親へのアプローチ
      • 大きな災害に備える
      • 別居の親の詐欺被害を防ぐ
      • 親がヘルパーを帰してしまう……
      • 高齢の親とスマホを使って交流
      • 60代の親が倒れたとき
      • 親が入院、保証人は?
      • まずは「地域包括支援センタ…
      • 施設見学の予行演習
      • 特別養護老人ホーム入所を…
      • こんな人じゃなかったのに…
      • LCC利用で交通費が激減!?
      • 実家のヒートショック対策
      • 日常の金銭管理サービスとは
      • 交通費をもらう子と、もらわ…
      • 親から謝金をもらう?
      • 親の要介護度が落ちた!
      • 施設介護でのミスマッチを防ぐ
      • 地図上の遠近の差
      • 「胃ろう」を勧められたとき
      • リフォームか駅前への転居か
      • きょうだい間でもめないために
      • おしゃべりな親にイライラ
      • どうする?ごみ出し
      • 親の確定申告は必要?
      • 一時的に在宅勤務で親を看る
      • 「トイレが臭う」と言いにくい?
      • シルバーカー?歩行器?
      • 「サ高住」の人員体制は…
      • 20代、30代で親が倒れる…
      • 老々介護を、どう支える?
      • 「特養」の特例入所をチェック
      • 「在宅」を続けるための施設…
      • どんなときに「施設」を決断?
      • 認知症の親、どう支える?
      • 父親他界後の母親の生活費は?
      • 自分の親と配偶者の親が同時…
      • ホームヘルパーのできること…
      • 親が末期のがん。看取りたい…
      • 親がケアマネのことを嫌う
      • 夫婦の親が同時に倒れたら
      • 「暫定ケアプラン」で、即サ…
      • 親の介護疲れ、どうサポート?
      • 「要介護認定」の調査には付…
      • 親の入院で泊まりの付き添い…
      • 親の入院や介護の不安、誰に相…
      • 施設費用は何年分の準備が必要か
      • お洒落なグッズを見つけよう
      • イザというときの費用はどこか…
      • 生まれてやった恩!?
      • 「親の介護」をした場合の財産…
      • 「自分は認知症では?」と悩む親
      • “ぽっと出症候群”とは
      • 時には親とぶつかりあって
      • 頻繁に「来てほしい」と言…
      • 犬の散歩代行、なんてサー…
      • ひとりっ子介護の孤独
      • この状態でこの介護度?
      • ひとり暮らしの限界は?
      • 仲の悪い親の2人暮らし…
      • 「介護保険」申請時のポイ…
      • 車の運転をやめさせたいが…
      • 故郷の親を狙う悪質業者
      • 親の年金が少ない場合
      • 定年後は郷里に戻る?
      • 介護の交通費を軽減する方法
      • お薬の管理に困るとき
      • 便利家電を上手に活用
      • 「旅」の提案をしてみませ…
      • 健診にじょうずに連れ出す…
      • 「悩み」は誰かに話してみる
      • 趣味は継続しよう!
      • 頑張りすぎない!
      • 孤独死を予防するために
      • 緊急時の連絡手段を確保
      • 便利グッズを上手に活用しよう
      • もしかして認知症?
      • 仕事は続ける方向で
      • 親のお隣さんは頼りになる存在
      • 周囲からのプレッシャーには
      • いくらかかるかではなく…
      • 聞いておきたい親の意思
    • Let's STRETCH!
      • 機能改善 ながらストレッチ…
      • 機能改善 ながらストレッチ…
      • 機能改善 ながらストレッチ…
      • アクティブ+スタティックス…
      • アクティブ+スタティックス…
      • アクティブ+スタティックス…
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      • 機能改善アクティブストレッ…
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      • スタティックストレッチング…
      • スタティックストレッチング…
      • スタティックストレッチング…
      • スタティックストレッチング…
      • スタティックストレッチング…
      • スタティックストレッチング…
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      • スタティックストレッチング…
      • スタティックストレッチング…
      • スタティックストレッチング…
      • スタティックストレッチング…
      • スタティックストレッチング…
      • 足関節のアクティブストレッ…
      • 股関節のアクティブストレッ…
      • 股関節のアクティブストレッ…
      • 股関節のアクティブストレッ…
      • 股関節のアクティブストレッ…
      • 股関節のアクティブストレッ…
      • 背中・胸・腰のアクティブス…
      • 首のアクティブストレッチング
      • 肩・胸・背中のアクティブス…
      • 肩と胸回りのアクティブスト…
      • 肩と胸回りのアクティブスト…
      • 肩と胸回りのアクティブスト…
      • 前腕の屈筋群(くっきんぐん…
      • 大胸筋のセルフストレッチング
      • 肩・首のセルフストレッチン…
      • 肩のセルフストレッチング①…
      • 腸腰筋(ちょうようきん)のス…
      • 内転筋群のスタティックストレ…
      • 大腿四頭筋(だいたいしとうき…
      • 大殿筋(だいでんきん)のスタ…
      • スタティックストレッチング④
      • スタティックストレッチング③
      • スタティックストレッチング②
      • スタティックストレッチング①
      • 上腕二頭筋・大胸筋のAIS
      • 大胸筋・広背筋・腹斜筋…
      • 殿筋(でんきん)のストレ…
      • 僧帽筋(そうぼうきん)の…
      • 上腕三頭筋のAIS
      • 大胸筋のAIS
      • 脇腹と広背筋のAIS
      • 殿部(でんぶ)(お尻)…
      • 大腿四頭筋(だいたい…
      • 内転筋(ないてんきん)…
      • ヒラメ筋と腓腹筋(ひふ…
      • ハムストリングスを伸ば…
      • 広背筋(こうはいきん)の…
      • お尻にある筋肉のストレ…
      • 疲れた足を軽くするスト…
      • 内転筋(ないてんきん)の…
      • ふくらはぎのスタティック…
      • 大殿筋(だいでんきん)のス…
      • ハムストリングのストレッチ
      • 姿勢の矯正と腰痛予防のス…
      • 腿(もも)から腰のストレッ…
      • 背中を伸ばすストレッチ
      • 上半身前面部を伸ばすストレ…
      • 体幹(コア)部のアクティブ…
      • 肩甲挙筋のスタティックスト…
      • 腰の機能を改善させるスト…
      • 腰から脇腹のアクティブス…
      • 立ち姿勢を美しくするスト…
      • 肩こり予防のスタティック…
      • 上半身と下半身を同時にス…
      • 背中から腰のアクティブス…
      • 腰の張りを解消するストレ…
      • 姿勢改善・肩こり予防のア…
      • 胸・肩・背中のアクティブ…
      • 姿勢改善・肩こり予防のア…
      • 骨盤の動きを改善するアク…
      • 腰痛と肩こり防止のストレッ…
      • 肘三角ストレッチング
      • 体側(たいそく)のストレッ…
      • ふくらはぎのストレッチング
      • 猫背解消!胸のストレッチング
      • 前腕のストレッチング
      • 腰痛予防のストレッチング③
      • 腰痛予防のストレッチング②
      • 腰痛予防のストレッチング①
      • 「肩」「肩甲骨」「胸郭周囲」…
      • 「肩こり」改善ストレッチ①
      • 「姿勢」を見直そう!
    • Dr.石川の健康コラム
      • 3月「春風と花粉症」
      • 2月「養生訓」
      • 1月「今年こそ減量を」
      • 12月「発熱は体の自己防衛」
      • 11月「腰痛をまねく猫背」
      • 10月「お茶の楽しみ方」
      • 9月「動脈硬化」
      • 8月「冷房も八分目」
      • 7月「スポーツと水分補給」
      • 6月「頭が凝る」
      • 5月「禁煙のすすめ」
      • 4月「酒と桜と脳卒中」
      • 3月「動悸がする」
      • 2月「カラダがだるい」
      • 1月「胃が痛む」
      • 12月「胸やけがする」
      • 11月「肩がこる」
      • 10月「足がつる」
      • 9月「立ちくらみがする」
      • 8月「歯ぐきがしみる」
      • 7月「抜け毛、白髪が増えた」
      • 6月「頭痛がする」
      • 5月「いびきがひどい」
      • 4月「眠れない、起きられ…
      • 3月「頭もカラダも使わな…
      • 2月「心臓の話」
      • 1月「年齢に適した食事を」
      • 12月「お酒と肝臓の話」
      • 11月「冷えの改善」
      • 10月「運動は脳にも血管に…
      • 9月「朝の運動はススメない…
      • 8月「適正体重の維持(動脈…
      • 7月「真夏の太陽から目を守…
      • 6月「頭痛の話」
      • 5月「緑茶の効用(ポリフェ…
      • 4月「一読、十笑、百吸、千…
    • 働き盛りのメンタルヘルス
      • これからのメンタルヘルスの…
      • 組織の問題として職場の中の…
      • 精神疾患の視点から「困った…
      • 精神疾患の視点から「困った…
      • 精神疾患の視点から「困った…
      • 精神疾患の視点から「困った…
      • 精神疾患の視点から「困った…
      • 精神疾患の視点から「困った…
      • 精神疾患の視点から「困った…
      • 精神疾患の視点から「困った…
      • 精神疾患の視点から「困った…
      • 職場の中の「困った人たち」…
      • 〝コミュニケーション〟と…
      • メンタルヘルス不調、もし…
      • なぜ上司と部下は すれ違う…
      • なぜ上司と部下は すれ違う…
      • 嫌いな人は好きになれないの…
      • 「使えない社員」は本当に使…
      • 無自覚な思い込みはコミュ…
      • 相手に関心を持たなければ…
      • コミュニケーション力を高…
      • より良い職場環境づくりに…
      • 「コミュニケーション」と…
      • メンタルヘルスをコミュニ…
      • 職場のメンタルヘルスを高…
      • 個人が家庭の問題にどう向…
      • キャリアの不安とどう向き…
      • 嫌いな人は好きになれない…
      • 過重労働を仕事量だけの問題…
      • メンタルヘルス問題に対する…
      • 「働き盛り世代」のメンタル…
      • ストレスとうまく付き合う―…
      • メンタルヘルスが悪化すると…
      • メンタルヘルスが悪化すると…
      • メンタルヘルスを考える前に
      • 働き盛りのメンタルヘルス
    • 企業・健保訪問シリーズ
      ~健康経営 事例紹介~
      • ミサワホーム株式会社
      • 中外製薬株式会社
      • 北海道農業団体健康保険組合
      • 株式会社NSD
      • 日本航空株式会社
      • TOTO株式会社
      • 経済産業省 商務・サービスグループ ヘルスケア産業課
      • あすか製薬ホールディングス株式会社
      • 株式会社ティ・アイ・ディ
      • toBeマーケティング株式会社
      • 住友生命保険相互会社
      • ヤマトシステム開発株式会社
      • 株式会社デンソーエレクトロニクス
      • 日産自動車株式会社
      • 第一三共株式会社
      • 富士通株式会社
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